Lhokseumawe I Gebrak24.com - Komando Distrik Militer (Kodim) 0103/Aceh Utara menggelar tes kesegaran jasmani (garjas) Periodik 2 untuk memastikan prajurit dan pegawai negeri sipil/aparatur sipil negara (PNS/ASN) di jajarannya dalam kondisi segar jasmaninya dan selalu siap melaksanakan tugas negara.
Pelaksanaan Garjas tersebut berlangsung dilapangan Jenderal Sudirman Korem 011/Lilawangsa, Gampong Jawa Lama, Kecamatan Banda Sakti, Kota Lhokseumawe, Kamis (07/11/2024).
"Kegiatan ini dilaksanakan untuk mengukur dan meningkatkan sejauh mana kemampuan seorang prajurit selama berlatih pembinaan fisik di satuan guna mendukung tugas pokok TNI AD, dalam melaksanakan aktifitas kesehariannya di lapangan dapat terlaksana dengan baik", ujar Dandim 0103/Aceh Utara Letkol Kav Makhyar S.T.,M.M.,M.H.I.
Dandim Menjelaskan tes Garjas itu mencakup dua bagian yakni Samapta A dan Samapta B. Untuk Samapta A peserta diwajibkan mengikuti tes lari selama 12 menit di trek lari lapangan Jenderal Sudirman.
Sedangkan Samapta B terdiri dari serangkaian tes fisik seperti 'pull up, sit up, push up' selama satu menit.
Kemudian shuttle run serta ketangkasan yaitu renang gaya dada sepanjang 50 meter.
Diharapkan, "pentingnya prajurit memperhatikan faktor keamanan dalam pelaksanaan, serta melalui kegiatan Garjas ini, setiap anggota dapat meningkatkan performa fisik yang optimal dalam mendukung pelaksanaan tugas pokok TNI", tutup Letkol Makhyar.
.jpeg)
No comments:
Tulis comments